Как да се грижите за тялото си по време на гестационен период?
Воденето на здравословен начин на живот през времето, когато една жена е бременна е по-важно от всякога. Ето защо от изключително значение е да знаете, какви стъпки можете да предприемете за да си осигурите добро здраве на вас и на вашето бебе още по време на гестационен период.
Пренаталната грижа една от жизнено важните фактори, които гарантират плавното преминаване от бременността. Първия преглед трябва да се направи през първите 6-8 седмици от зачеването, когато менструацията е с около 2-4 седмици закъснение. За жени, които са сравнително здрави и нямат рискови фактори за усложнения, ще трябва да посещават личния си лекар на всеки четири седмици, до 28-та седмица от бременността, а след това на всеки две седмици до навършване на 36 седмици от зачеването. След това срещите с лекаря са всяка седмица до настъпване на момента на раждане.